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| Über uns | Wer wir sind und wofür der Chikara Club steht |
| Kursleitung | Das Team mit Graduierung und Lizenzen |
| Unser Studio | Ausstattung, Geräte und Räumlichkeiten |
| Sauna & Wellness | In jeder Mitgliedschaft ohne Aufpreis enthalten |
| Mitgliedschaft & Preise | Alle Tarife, Jahresbonus, 10er Karten und Tageskarte |
| Gratis Probetraining | Kostenlos und unverbindlich ausprobieren |
| Kontakt | Anschrift, Telefon und Kontaktformular |
Kurse
Kurse
Feste Termine in der Gruppe – vom sanften Einstieg bis zur Kampfkunst.
| Seite | Worum es geht |
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| Alle Kurse im Überblick | Sammelseite mit allen Kursangeboten |
| Kursplan der Woche | Alle Kurse mit Uhrzeit, Raum und Leitung |
| Fit ab 50 | Muskelkräftigung & Beweglichkeit gezielt für alle ab 50 – sicher & effektiv. |
| Fitnessboxen für Frauen | Power, Ausdauer & Selbstbewusstsein in einem energiegeladenen Workout. |
| Gesundheit & Reha | Schonendes Training für Rücken & Gelenke – präventiv und rehabilitativ. |
| Kobudo | Traditionelle Kampfkunst – Technik, Körperbewusstsein und innere Stärke. |
| Pilates | Sanftes Training für Rumpfstärkung, Haltung und mehr Achtsamkeit im Alltag. |
| Power Mix Aerobic | Energetisches Cardio-Workout zu mitreißender Musik – Ausdauer mit Spaßfaktor! |
| Pratzen Power | Konditionstraining an den Pratzen – Schlagkraft, Koordination, Körperspannung. |
| Selbstverteidigung | Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche – realistisch, ohne Show. |
| Wirbelsäulentraining | Gezieltes Rückentraining für mehr Stabilität, Haltung und Schmerzfreiheit. |
| Yoga | Entspannung, Flexibilität & mentale Frische – Yoga für jeden Trainingslevel. |
Fitness
Fitness
Freies Training an Geräten – wann es dir passt.
| Seite | Worum es geht |
|---|---|
| Alle Fitnessbereiche | Sammelseite mit allen Trainingsbereichen |
| Krafttraining | Muskelaufbau mit System – an modernen Geräten und freien Gewichten. |
| Cardio & Ausdauer | Herz-Kreislauf-Training für mehr Kondition, Fettverbrennung und Energie. |
| Funktionelles Training | Alltagsnahe Bewegungen, starker Core – Training, das dich wirklich weiterbringt. |
| Beweglichkeit & Mobilität | Geschmeidig, schmerzfrei, leistungsfähig – Mobilität als Fundament deiner Fitness. |
| Ernährungs- & Trainingsberatung | Individuelle Pläne, ehrliche Beratung – damit dein Einsatz auch ankommt. |
Rechtliches
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| Fitnessstudio Erfurt | Fitnessstudio in Erfurt: Krafttraining, Cardio, neun Kursformate, Kampfsport und Sauna in der Julius-König-Straße 8. Inhabergeführt, persönlich bet… | Standort |
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| Wie viel Eiweiß brauchst du wirklich? Der Leitfaden für Krafttrainierende | Ernährung | 4. August 2026 |
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