Fitnessboxen für Frauen
Power, Ausdauer & Selbstbewusstsein in einem energiegeladenen Workout – nur für Frauen.
Auspowern, Stress abbauen und dabei stärker werden – körperlich wie mental: Das Fitnessboxen für Frauen in den Räumen des Chikara Club Erfurt verbindet Boxtechniken mit einem intensiven Ganzkörper-Workout. Ganz ohne Wettkampfdruck trainierst du Schlagkombinationen, Beinarbeit und Kondition – in einer motivierenden Gruppe, in der sich jede Frau wohlfühlt.
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung: Unsere Trainerinnen führen dich Schritt für Schritt an die Technik heran und passen die Intensität an dein Level an. Das Ergebnis: mehr Kraft, mehr Ausdauer, bessere Körperhaltung – und ein spürbar gestärktes Selbstbewusstsein.
Das erwartet dich
Für wen geeignet?
Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die ein abwechslungsreiches, forderndes Training suchen – vom Einsteiger-Level bis zur ambitionierten Sportlerin. Ob du fitter werden, abnehmen oder einfach mal richtig Dampf ablassen möchtest: Hier bist du richtig.
Warum Chikara Club?
Die Kurse werden vom Karate Dojo Chikara Club Erfurt e. V. veranstaltet und finden in den Räumen des Chikara Club Erfurt in der Julius-König-Straße statt. Trainiert wird in überschaubaren Gruppen, mit erfahrenen Übungsleiterinnen und Übungsleitern und in einem respektvollen Miteinander. Die Teilnahme ist Teil der Vereinsmitgliedschaft und nicht in der Fitnessmitgliedschaft enthalten. Komm gern zum Schnuppern vorbei – wir zeigen dir alles in Ruhe.