Power Mix Aerobic
Energetisches Cardio-Workout zu mitreißender Musik – Ausdauer mit Spaßfaktor!
Power Mix Aerobic ist ein energiegeladenes Cardio-Workout zu mitreißender Musik: abwechslungsreiche Choreografien, dynamische Schrittfolgen und kraftvolle Elemente bringen deinen Kreislauf in Schwung und verbrennen ordentlich Kalorien – mit einem Spaßfaktor, der die Anstrengung fast vergessen lässt.
Der Mix aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsübungen fordert den ganzen Körper. Jede Stunde ist anders, die Gruppe motiviert – und die Übungsleiterinnen und Übungsleiter sorgen dafür, dass du in deinem Tempo mitkommst und dich stetig steigerst.
Das erwartet dich
Für wen geeignet?
Der Kurs richtet sich an alle, die gern in der Gruppe schwitzen und Ausdauertraining mit Spaß verbinden wollen – von Einsteigern bis zu Fortgeschrittenen. Vorkenntnisse brauchst du keine, nur Lust auf Bewegung und Musik.
Warum Chikara Club?
Die Kurse werden vom Karate Dojo Chikara Club Erfurt e. V. veranstaltet und finden in den Räumen des Chikara Club Erfurt in der Julius-König-Straße statt. Trainiert wird in überschaubaren Gruppen, mit erfahrenen Übungsleiterinnen und Übungsleitern und in einem respektvollen Miteinander. Die Teilnahme ist Teil der Vereinsmitgliedschaft und nicht in der Fitnessmitgliedschaft enthalten. Komm gern zum Schnuppern vorbei – wir zeigen dir alles in Ruhe.